Koronátor pedagogický prof. PhDr. Soňa Šimková, CSc., KDŠ Karanténu prežívam podľa obvyklého harmonogramu. Nič som na štruktúre dňa nemenila, až na dĺžku a smer vychádzok, tie som prispôsobila situácii. Samozrejme, veľmi mi chýba sociálny kontakt, trocha to kompenzujú online hodiny s vami, študentkami, ktoré sú pre mňa skutočne veľkou radosťou. A veľmi mi pomohli tipy na online inscenácie, ktoré odporúčal kolega docent Mišovic, týmto mu ďakujem. Karolko, spríjemnili ste mi čas. Odporúčam to, čo sa odporúča (psychológovia, psychiatri): zachovávať navyknutý denný režim, pokiaľ sa dá, a najmä nezabúdať na rozptýlenie, fyzické aktivity, príjemné zážitky, optimistické virtuálne kontakty, a podľa možnosti čo najmenej negatívnych hlasov z okolia (žiaľ, prostredníctvom Facebooku sa na nás valí veľký kanál, to treba vedieť odblokovať). Za odpovede ďakuje Klára Madunická, 1. mgr. KDŠ » pokračovať v čítaní